No es casualidad que las palabras amar y amamantar, se parezcan tanto, ya que no solamente en términos de salud y nutrición, sino también en términos emocionales, la lactancia es de gran beneficio tanto para el bebé como para la madre.

Es por lo anterior que año con año, del 1 al 7 de agosto se celebra en todo el mundo la Semana Mundial de la Lactancia Materna para fomentar esta práctica y mejorar la salud de los lactantes.

Este 2019 la Organización Mundial de la Salud ha coordinado acciones con la UNICEF para promover las políticas favorables a la familia que permiten la lactancia materna y ayudan a los padres a criar a sus hijos y establecer vínculos con ellos en la fase más importante: la primera infancia.

Entre las decisiones de más beneficio está la licencia de maternidad que se ha extendido a 18 semanas y la de paternidad remunerada que bisca fomentar la responsabilidad compartida de cuidar a los hijos desde la igualdad de derechos.

También se ha fomentado la existencia de salas de lactancia privadas e higiénicas así como guarderías infantiles en los espacios de trabajo.

La lactancia materna promueve una mejor salud tanto para las madres como para los niños. El aumento de la lactancia materna a niveles casi universales podría salvar más de 800 000 vidas al año, la mayoría de ellas de menores de 6 meses. La lactancia materna disminuye el riesgo de que las madres padezcan cáncer de mama y ovario, diabetes de tipo 2 y enfermedades cardíacas. Se estima que el aumento de la lactancia materna podría evitar 20 000 muertes maternas al año por cáncer de mama.

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva desde una hora después del nacimiento hasta los 6 meses de edad. Luego se deben agregar alimentos complementarios nutritivos mientras se continúa amamantando hasta los 2 años o más.

Para garantizar la salud de la madre lactante, también se recomienda el cuidado de la alimentación y una correcta hidratación que favorezca la salud de su organismo durante una etapa tan importante para la salud futura de sus hijos.

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