Durante la pandemia, las bebidas rehidratantes, como sueros orales de grado médico, han tenido un incremento en su consumo, debido a que una buena hidratación es clave para poder mantener al cuerpo hidratado en caso de tener Covid-19.

Una buena hidratación no sólo ayuda a sobrellevar algunos síntomas de este virus, como la fiebre y la diarrea, ya que el cuerpo puede deshidratarse y es necesario tomar dos litros de agua al día.

Además de sueros orales de grado médico, que ayudarán a rehidratarte desde las células, llevando por medio de la glucosa, los electrolitos necesarios para el cuerpo, además de que fortalece al sistema inmune.

Una buena hidratación sumada a una alimentación balanceada rica en frutas y verduras, es clave para fortalecer el sistema inmune y mantener el cuerpo saludable.

Prevenir enfermedades como la influenza, la Covid-19 y otras infecciones respiratorias es posible poniendo atención en la hidratación que tu cuerpo recibe.

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